女性生理順暢食方法女性生理不順,可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉禮服,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 若月經西裝外套總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。 所謂ARMANI「早來」、「遲來」,系依據個人生理週期來算,不管是28天週期或30天週期,早來5天以上或晚來5G2000天以上,就是生理不順,表示身體與精神有了不平衡的現象。 在月經前、中、後三時期,若攝取適西服合當時身體狀態之飲食,可調節女性生理心理上種種不均,也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。 月經結婚西裝前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物,如生青菜、豆腐等,以調節身體之結婚不均狀態。 月經來潮中,為促進子宮收縮,可攝食動物肝臟等,以維持體內熱量。此時,甜食可多西裝吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。 月經後容易眩暈、貧血者,在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;襯衫在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等,以增強食慾,恢復體力。 來源:中華網1/24/2010 訂做禮服11:12:54 PM
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