□記者劉學增實習生張笑丹文記者白周峰攝影
  閱讀提示|連續幾日創紀錄的高溫天氣,讓人們深刻體會到酷暑的難熬。而今天早上,二十四節氣中的“大暑”的來臨,無疑更提醒人們,最熱的時候才剛剛開始。作為一年中最熱的節氣,大暑過後天氣會變得更加狂暴,一年中最容易中暑的時期也正是此時。
  今日大暑,天氣最難熬時節來臨
  “小暑交大暑,熱得無處躲”,前幾日連續出現的難熬高溫天氣,仿佛是為迎接今天做準備。今日,我們踏入“大暑”。今天早上5時41分,太陽到達黃經120°,二十四節氣中“火氣”最大的節氣——大暑來臨。
  和小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節令。不過,從名字上已可看出,後者比前者更讓人畏懼。作為熱的代名詞“暑”,根據程度不同,在我國古代被分成小暑、大暑、處暑。其中,小暑比剛立夏時溫度要高,隨著日期推進,也會偶有極端高溫天氣出現;大暑在小暑基礎上更進一層,是一年中氣溫最高時期,同時這一時期由於降雨、蒸發緣故,空氣中濕度較大,形成“桑拿天”現象,是一年中最酷熱難熬的時期;處暑中的“處”字,有終止的意思,處暑表示暑天即將結束。
  一個節氣約15天,我國古代又把大暑分成“三候”,“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”形象地描述了其發展過程中動植物、天氣的變化。
  氣溫高暴雨多,天氣“大起大落”特點明顯
  “小暑不算熱,大暑三伏天”,流傳久遠的諺語說明瞭“大暑”在夏天的地位。據《1971~2000中國地面氣候資料》30年統計,部分省區7月極端最高氣溫值出現在下旬,絕大部分省區8月的極端最高氣溫值出現在上旬,而七八月之交正好是大暑過程中。所以說,大暑是名副其實的一年中最熱的時期。
  省氣象臺專家表示,從我們省來說,過了大暑,持續高溫天氣會明顯增多,同時大雨、暴雨等短時強對流天氣出現也更為頻繁和突然,天氣“大起大落”的情況比較突出。作為農業大省,不能忽略高溫天氣對農作物的影響。儘管高溫天氣對水稻、棉花等喜溫作物生長有利,但持續高溫會造成旱死情況。近期我省已經有多地出現了乾旱情況,建議農民朋友加大灌溉,緩解旱情。
  另外,氣象專家提醒,7月底到8月,強對流天氣出沒頻次多,而且沒有規律性,對交通影響較大。提醒大家出行時,提前關註天氣變化。
  溫馨提醒
  大暑“沒病三分虛”補充水分最重要
  大暑為何是一年中最易中暑的時節?醫學專家介紹,這是因人體皮膚的溫度要比體溫低,約是32℃。當氣溫超過32℃後,空氣就會對人體產生加熱作用,人體就要出汗以維持正常的體溫。但大暑裡面,白天溫度大多為35℃,甚至更高,這時如果在戶外較長時間暴露,人體即使大量出汗也來不及散熱,惡性循環下,人就會呼吸、脈搏加快,發生頭昏眼花、噁心等癥狀。
  正因如此,大暑養生跟小暑沒太大區別,更需註意的是飲水問題。由於出汗,人體損失水分非常厲害,因此建議大家要定時補充水分。大暑期間,建議大家多食用絲瓜、茄子等當季蔬菜。日常飲食方面,應以清淡適量為好。同時,要有規律性地運動和午休。
  小知識
  大暑是二十四節氣之一,到達時間在公曆每年的7月22日至24日之間,太陽到達黃經120°。其在農曆上的具體日期每年並不固定。大暑正值中伏前後,我國大部分地區為一年最熱時期,也是喜熱作物生長速度最快的時期。
  大暑作為代表一年中最熱的節氣,並沒有在全國形成較為統一的習俗,各地過節的方式都有強烈的地域特點。  (原標題:大暑“駕到”帶來年中最熱時段)
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